Aplicaciones....

"Quienes nos vemos obligados a atravesar la noche con el reflejo de las pantallas en nuestras caras sabemos muy bien que tarde o temprano, el sueño nos traiciona. Hay momentos en los que estamos a punto de caer rendidos sobre el teclado, pero cuando terminamos nuestro trabajo, corremos a la cama sólo para comprobar que nos hemos convertido en verdaderos búhos, sin poder pegar un ojo. Toda la evidencia apunta hacia la luz que emiten las pantallas, especialmente la azul. Lo ideal sería reducir el tiempo que pasamos frente a ellas… pero en el fondo estamos conscientes de que eso no es posible. Varios estudios, incluyendo uno proveniente de la Escuela Médica de Harvard, sugieren utilizar lentes de color naranja o ámbar para reducir el impacto de la luz azul. Y por otro lado, tenemos a nuestra disposición aplicaciones como f.lux, que reducen el brillo y cambian la temperatura del color en las pantallas de forma automática."
Extraido Neoteo
http://www.neoteo.com/sunsetscreen-sincroniza-el-brillo-de-tu-pantalla-a-la-hora-del-dia/